Kantung mata hitam atau dark circles menjadi salah satu masalah kulit yang paling sering dikeluhkan, baik oleh perempuan maupun laki-laki. Area bawah mata yang tampak gelap bisa membuat wajah terlihat lelah, kusam, bahkan tampak lebih tua dari usia sebenarnya.
Penyebabnya pun beragam, mulai dari faktor genetik, kurang tidur, alergi, hingga penipisan kulit seiring bertambahnya usia. Karena itu, para ahli menekankan pentingnya mengetahui penyebab utama sebelum memilih perawatan yang tepat.
Berikut beberapa cara yang direkomendasikan dokter kulit untuk membantu menyamarkan kantung mata hitam.
1. Gunakan Retinol Khusus Area Mata
Retinol dikenal sebagai salah satu bahan aktif yang efektif untuk membantu mengatasi lingkaran hitam, terutama jika disebabkan oleh kulit tipis atau hiperpigmentasi.
Menurut dokter spesialis kulit di New York City, Rachel Nazarian, MD, penggunaan retinol secara rutin dapat merangsang produksi kolagen sehingga kulit menjadi lebih tebal dan tidak terlalu transparan. Kulit yang lebih tebal membantu menyamarkan pembuluh darah di bawahnya yang sering membuat area mata tampak keunguan.
Pastikan memilih produk retinol dengan konsentrasi ringan dan diformulasikan khusus untuk area mata guna meminimalkan risiko iritasi.
2. Perbaiki Posisi Tidur
Kantung mata yang tampak lebih gelap atau bengkak di pagi hari sering kali berkaitan dengan penumpukan cairan saat tidur.
Dokter kulit berbasis di Florida, Rebecca Tung, MD, menyarankan untuk tidur dalam posisi telentang dengan kepala sedikit lebih tinggi. Menggunakan bantal tambahan atau wedge pillow dapat membantu mencegah cairan menumpuk di bawah mata.
3. Gunakan Bahan Pencerah yang Tepat
Jika penyebabnya adalah hiperpigmentasi, bahan pencerah non-pemutih dapat membantu memperbaiki warna kulit secara bertahap.
Beberapa kandungan yang sering direkomendasikan antara lain vitamin C, tranexamic acid, kojic acid, arbutin, dan ekstrak licorice. Bahan-bahan ini bekerja dengan menekan produksi pigmen berlebih sehingga area bawah mata terlihat lebih cerah.
Namun, hasilnya tidak instan dan memerlukan penggunaan rutin selama beberapa minggu hingga bulan.
4. Jangan Lewatkan Sunscreen
Paparan sinar matahari dapat memperparah hiperpigmentasi, termasuk di area bawah mata yang cenderung tipis dan sensitif.
Penggunaan sunscreen setiap hari sangat penting untuk melindungi kulit. Pilih sunscreen mineral dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide agar perlindungannya optimal dan tetap aman untuk kulit sensitif.
5. Kendalikan Alergi
Kantung mata hitam juga sering disebut sebagai allergic shiners. Kondisi ini muncul akibat peradangan dan pelebaran pembuluh darah karena reaksi alergi.
Menurut dokter kulit di New York, Kavita Mariwalla, MD, banyak orang tidak menyadari bahwa alergi berkontribusi pada warna gelap di bawah mata. Mengatasi alergi dengan antihistamin, semprotan hidung, serta menghindari kebiasaan menggosok mata dapat membantu mengurangi peradangan.
6. Periksa Kadar Vitamin
Dalam beberapa kasus, lingkaran hitam dapat berkaitan dengan kekurangan vitamin, terutama vitamin B. Namun, konsumsi suplemen sebaiknya dilakukan setelah ada pemeriksaan dan rekomendasi dokter.
Arash Akhavan, MD, dokter kulit dan pendiri The Dermatology and Laser Group di New York City, menegaskan bahwa suplemen tidak perlu dikonsumsi jika tidak ada defisiensi yang terkonfirmasi.
7. Pertimbangkan Perawatan Medis
Jika perawatan rumahan belum memberikan hasil yang diharapkan, dokter kulit dapat menyarankan tindakan medis seperti chemical peel, terapi laser, atau skin booster.
Menurut Karan Lal, MD, dokter kulit bersertifikat di Arizona, prosedur profesional harus disesuaikan dengan penyebab utama kantung mata hitam, bukan sekadar mengikuti tren.
Kantung mata hitam memang sulit dihilangkan sepenuhnya, tetapi bisa dikurangi secara signifikan dengan pendekatan yang tepat. Memahami penyebabnya, memilih produk yang sesuai, serta berkonsultasi dengan dokter kulit bila perlu adalah langkah terbaik untuk mendapatkan hasil optimal.
Perawatan yang konsisten dan perlindungan kulit yang baik akan membantu area bawah mata tampak lebih cerah dan segar.
