5 Sayuran Tinggi Gizi Yang Baik Kamu Konsumsi Setiap Hari

Sayuran paling dikenal sebagai makanan yang kaya serat yang sangat diperlukan oleh tubuh. Sayuran juga sangat tinggi akan nutrisi seperti antioksidan, beberapa vitamin dan mineral. Sebagai makanan yang kaya akan serat sudah pasti sayuran menjadi makanan yang berfungsi menurunkan kolesterol…