Masuk bulan Ramadan, bukan cuma pola makan yang berubah, tapi kondisi kulit juga ikut beradaptasi. Waktu makan terbatas, jam tidur sering bergeser, dan asupan cairan hanya bisa dipenuhi saat sahur serta berbuka. Tanpa kita sadari, kondisi ini bikin kulit lebih rentan dehidrasi.
Banyak yang mengeluhkan kulit terasa kering, kusam, bahkan lebih sensitif selama puasa. Padahal, menjaga hidrasi kulit saat puasa itu penting banget supaya wajah tetap fresh dan nyaman menjalani aktivitas seharian. Nah, kami sudah merangkum penjelasan lengkap sekaligus tips perawatannya buat kamu.
Kenapa Kulit Lebih Kering Saat Puasa?
Saat berpuasa sekitar 12–14 jam, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan sama sekali. Secara alami, tubuh akan memprioritaskan hidrasi untuk organ vital terlebih dahulu. Karena kulit berada di lapisan terluar, ia sering “kebagian terakhir”.
Ketika kadar air dalam tubuh menurun, produksi minyak alami bisa ikut terganggu. Hasilnya? Kulit terasa tertarik, tampak kusam, bahkan garis halus terlihat lebih jelas. Pada sebagian orang, kondisi ini juga bisa melemahkan skin barrier sehingga kulit jadi lebih sensitif atau mudah berjerawat.
Perubahan Jam Tidur Juga Berpengaruh
Ramadan identik dengan sahur dan ibadah malam. Pola tidur yang berubah bisa memicu peningkatan hormon stres atau kortisol. Hormon ini dapat memengaruhi kemampuan kulit mempertahankan kelembapan alaminya.
Selain itu, minum banyak sekaligus saat berbuka belum tentu langsung menggantikan cairan yang hilang. Tubuh tetap membutuhkan distribusi air yang cukup dan bertahap agar sel-sel kulit tetap terhidrasi optimal.
Pentingnya Topical Hydration Saat Puasa
Karena hidrasi dari dalam terbatas, perawatan dari luar atau topical hydration jadi makin penting. Artinya, kita perlu memberikan kelembapan langsung ke kulit lewat skincare.
Produk dengan kandungan hydrating membantu menarik air ke dalam kulit sekaligus menguncinya agar tidak mudah menguap. Teknik layering seperti memakai toner, essence, lalu moisturizer secara berurutan bisa membantu menjaga kelembapan lebih lama.
Topical hydration juga berperan besar menjaga skin barrier tetap kuat sehingga kulit tidak gampang iritasi atau breakout selama Ramadan.
Rangkaian Skincare untuk Menjaga Kulit Tetap Lembap
Memilih skincare dengan formula yang efektif namun tetap lembut adalah kunci utama. Salah satu pilihan yang bisa kamu pertimbangkan adalah rangkaian perawatan dari Wondermis dengan teknologi STARENOL™.
Teknologi ini berasal dari ekstrak kulit kayu magnolia dan diklaim membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Selain itu, formulanya juga mendukung peningkatan kelembapan dan membantu menjaga elastisitas kulit.
1. Bubble Burst Brightening Essence
Essence ini membantu memberikan hidrasi sekaligus meratakan warna kulit. Kandungannya mendukung perbaikan skin barrier, membantu menenangkan kemerahan, serta melindungi kulit dari radikal bebas. Cocok digunakan setelah toner untuk memaksimalkan penyerapan produk berikutnya.
2. Pure Geranium Booster Toner
Toner ini membantu menyegarkan sekaligus membersihkan sisa kotoran di pori-pori. Formulanya dirancang untuk memberikan hidrasi tahan lama, membantu mencerahkan, dan membuat kulit terasa lebih halus.
3. STARENOL™ Soothing Moisturizer
Pelembap dengan tekstur ringan ini nyaman digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Manfaatnya membantu memberikan hidrasi intens, menenangkan kulit, serta menjaga elastisitas agar wajah tetap terasa kenyal dan segar sepanjang hari.
Tips Tambahan Agar Kulit Tetap Sehat Selama Ramadan
Selain skincare, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa kamu lakukan. Pastikan minum air secara bertahap saat sahur dan berbuka, bukan sekaligus dalam jumlah besar. Usahakan tidur cukup agar regenerasi kulit tetap optimal.
Kamu juga bisa mengurangi konsumsi makanan terlalu manis atau asin berlebihan karena bisa memicu dehidrasi. Jangan lupa tetap gunakan sunscreen di pagi atau siang hari agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari.
Kulit Tetap Nyaman Meski Sedang Puasa
Menjalani ibadah puasa bukan berarti harus mengorbankan kesehatan kulit. Dengan kombinasi hidrasi dari dalam dan perawatan dari luar yang tepat, kulit tetap bisa terasa lembap, sehat, dan glowing sepanjang Ramadan. Kuncinya ada pada konsistensi dan pemilihan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.
